Lună: ianuarie 2013

  • „Da’ Yago va manca carne?”

    De cand imi amintesc de mine, stiu ca am mancat mult. Am intrebat-o pe mami daca mereu a fost asa, si da, cica de mica am fost mancacioasa. Dar m-am nascut oare asa, cu apetit mare? Nu prea, ca bebelus mancam normal, nu stateam non-stop legata de san. Iar teoriile spun ca nu, copii mici, […]

  • Mese multe si dese, cheia siluetei sanatoase?

    Ma gandeam azi la cat de gresit am fost „sfatuita” pana acum de tot felul de nutritionisti. Indirect, prin reviste si pe internet, ca n-am mers niciodata la vreunul sa-i dau bani ca sa-mi spuna cum sa mananc. Si hei, nu ma refer la cure de slabit, drastice sau nedrastice, cu ou fiert si grapefruit […]

  • Despre simplitatea meselor mele

    O dieta cruda aduce cu ea multa simplitate. A manca fructe, zarzavaturi, seminte, nuci, toate in stare cruda, este cel mai rapid si simplu fel de mancare. Fast food, cum am citit pe facebook pe o poza cu un mar parca. Si sunt tot ce are nevoie corpul omenesc sa prospere, sa fie stralucitor de […]

  • „Cura” de slabit si alaptarea

    Scurt despre dieta mea si alaptarea lui Yago. Sunt o femeie de 29 de ani cu un copil de aproape un an. Alaptez, si acum, din nou, m-am hotarat sa mananc mai bine, mai sanatos, mai aproape de convingerile mele de vegan crudivor. In acest proces voi slabi, dar nu este o cura de slabire. […]

  • O salata cat un pranz

    Ce mananc eu acum poate parea cura drastica sau infometare pentru toti cei ce nu (se) prea cunosc (cu) fructele si legumele. Ca atunci cand in farfurie legumele sunt ca garnitura si poate nici atat, ori fructele sunt mancate rar si ca desert, e clar ca cel ce sta in fata acestei farfurii nu stie […]

  • Slabesc, ma-ngras si iar de la capat. O odisee fara sfarsit?

    In ultimii zece ani mereu am avut oscilatii de greutate. 5 in sus, 5 in jos, 10 in sus, 15 in jos, nimic foarte socant, sorry, n-am o astfel de poveste. N-am depasit niciodata 65 kg. Nu-s inalta, nu-s nici scunda (165 cm), dar atunci cand in 2009 am atins punctul meu maxim de greutate, […]

  • Fara scutec e usor si perfect la curisor

    Face Yago maine-poimaine un an si eu n-am scris inca despre elimination communication, sau comunicarea eliminarii (EC – abreviat). Am amintit in diferite articole despre cum Yago a crescut din prima zi de viata si creste cu fundul la aer, fara scutece, si cum face el pisu si caca la baie, dar am tot amanat […]