Etichetă: dietă bazată pe plante

  • Analize medicale după 6 ani de veganism

    Vă rămăsesem datoare cu rezultatele analizelor mele medicale de rutină. Și asta de mult, că de atunci am mai făcut încă două seturi de analize (tot de rutină, fac cam o dată la un an – un an și jumătate), dar de, voi mă cunoașteți, scriu mult și rar. Și articolul ăsta este unul lung, […]

  • Veganismul nu e de mine, plantele nu-mi țin de foame

    Motivul numărul unu pentru care veganii eșuează și se întorc la alimente de origine animală este pentru că mănâncă prea puțin. Puține calorii, porții mici, ”mâncat cu măsură”. Puțină mâncare nu ține de foame, dă insuficientă energie corpului și conduce la deficiențe de nutriție. E plină blogosfera și youtubul de astfel de povești: vegani de […]