Etichetă: raw till 4

  • Îți amintești ce slabă eram?

    Să nu credeți că sunt extrem de fericită că m-am îngrășat cât m-am îngrășat. Că poate așa credeți, oi fi lăsat impresia de laudă. Nu mă laud că regimul meu alimentar din ultimii 2 ani și jumătate mă îngrașă, ci caut să-mi explic și să înțeleg de ce se întâmplă. Și clar, să văd părțile […]

  • Update de dietă: Raw Till 4 în sarcină

    12 februarie 2017, săptămâna 40 de sarcină (dap, încă așteptăm, dar nu ne grăbim, Yago s-a născut în săptămâna 42 încheiată fix). 2 ani și 6 luni de când am început să mănânc Raw Till 4. Câte kilograme am? În August 2014 când am început să mănânc astfel aveam 55 sau pe-acolo. 23 de kilograme […]

  • Am ajuns la 70 de kile, experimentul ”carbohidrați din plin” continuă

    Merg pe stradă și mă uit în vitrine. Cine e tipa aia grasă și bătrână care mă privește din spatele geamului? Sunt în același ”experiment” cu carbohidrați din plin și continuu să mă îngraș. Viața e faină chiar și așa, dar trebuie să recunosc că mă deprimă imaginea mea din oglindă. Nu din toate oglinzile […]

  • VIDEO: Răspunsul meu celor care-mi prevestesc obezitate, diabet zaharat și boli de inimă

    Se-ntreabă lumea cât timp o să-mi ia până mă îmbolnăvesc de diabet zaharat. Pe motiv că mănânc prea multe glucide. Stați liniștiți, diabetul zaharat e cauzat de alt mecanism, nu de consumul de fructe, legume și cartofi. Apoi, unii cititori sunt îngrijorați că voi ajunge obeză din cauza carbohidraților. Și eu am spus asta, dar […]

  • High carb low fat – dietă de slăbire sau de îngrășare? Odiseea continuă

    Am 64 de kile, celulita a început să se vadă și pe burtă iar umerii-mi sunt tot mai rotunzi. Aceeași dietă, aceleași fructe, aceiași carbohidrați. Mă simt ca-ntr-un experiment gen ”ia să vedem cât mă-ngraș dacă mănânc un an de zile doar de la McDonalds” numai că eu nu mănânc de la McDonalds ci exact opusul: […]

  • Carbohidrații mă fac tot mai grasă

    61 de kilograme și acul cântarului tot urcă. Nu-s gravidă, nu mănânc porcării, n-am mese dezordonate-n miez de noapte, nu lenevesc, dar totuși, mă îngraș. Fructele sunt de vină, zic oamenii. Zahărul duce la obezitate. Mănânc prea mulți carbohidrați și carbohidrații o să-mi vină de hac. Oare?! Sunt convinsă că nu este așa. În ciuda efectelor […]